Прям ровно так 3 дня🤬
|
67 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 27,85g | Prot: 98,67g | Carbs: 156,99g.
Café da Manhã: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2. Almoço: Здорово Хлебцы Ржаные , Капуста Белокочанная, Помидоры, Курица Вареная. Jantar: Рыба с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сырники. Lanches/Outros: Баурсак, Fit Parad Сироп, Bauer Чёрная Смородина, Творог (Обезжиренный). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatinia1234
|