Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1714 kcal
|
Gord: 70,98g | Prot: 100,97g | Carbs: 140,27g.
Café da Manhã: Город Сыра Колбасный Сыр, Гречка Отварная, Dana Джем Клубничный без Сахара, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Манник 1. Almoço: Мандарины, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Черемша, Великолукский Мясокомбинат Рагу Свиное. Jantar: Dana Джем Клубничный без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Творог (Обезжиренный), Dana Джем Клубничный без Сахара, Манник 1. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|