Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 66,88g | Carbs: 185,49g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Gula. Almoço: Ikan Kembung, Gula Pasir, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Jantar: Pempek. Lanches/Outros: So Good Bakso Sapi Kuah, Air, Kacang Sangrai Madu, Semangka. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Olahraga Mix - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jenie_16
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