Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 73,20g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Chocolade , Milbona Verse Halfvolle Melk. Almoço: Appel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Tijgerbruinbrood. Jantar: Lidl Chipolata Worstjes met Chorizo Smaak, Perfekt Sperziebonen , Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Komkommer (Geschild), Koekkie Wafelrolletjes Hazelnoot, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Welkom terug en zet hem
Op
06 mai 20 por membro: AviaMar
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Minder bewegen door de lockdown en paaseitjes is blijkbaar niet zo'n goede combinatie. :)
07 mai 20 por membro: j.oort
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Lol 😆 nope not if you don’t balance out.
07 mai 20 por membro: AviaMar
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Histórico de Peso de j.oort
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