Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2286 kcal
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Gord: 74,06g | Prot: 154,98g | Carbs: 251,58g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Café com Açúcar, Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Café com Açúcar. Almoço: Músculo Bovino, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Laranja Pêra, Músculo Bovino, Arroz Integral (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Laranja Pêra. Jantar: Músculo Bovino, Ovo Cozido, Músculo Bovino, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Canela, Açúcar, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Quaker Farelo de Aveia, Canela, Açúcar, Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luana22lsa
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