Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 49,21g | Prot: 103,88g | Carbs: 129,95g.
Café da Manhã: 意大利面条加番茄酱和鸡肉或是火鸡肉. Almoço: 全家 香草风味鸡胸肉, 全家 全麦熏鸡沙拉三明治. Jantar: 炒莴笋, 全家 夫妻肺片, 牛肉, 白飯. Lanches/Outros: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 香蕉, 小番茄/樱桃番茄. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 解不了的方程式
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