Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 20,67g | Carbs: 85,42g.
Café da Manhã: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Mis Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Tarhana Çorbası. Lanches/Outros: Yoğurt, Çilek, Kırmızı Lezzetli Elma, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). mais...
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1846 kcal
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Exercício:
leslie - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seymakural
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