Jornal de Mike531, 06 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
78,9 kg Perdidos até agora: 2,7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2022 kcal Gord: 76,52g | Prot: 111,71g | Carbs: 223,72g.   Café da Manhã: Coffee with Cream, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Almoço: 14" Pepperoni Pizza. Jantar: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Lanches/Outros: GNC Wheybolic Natural Chocolate. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

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