Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 53,08g | Prot: 90,91g | Carbs: 165,96g.
Café da Manhã: Индейка Отварная, Растительное Масло, Морковь, Лук, Рис Вареный, Яшкино Бисквитное Печенье . Almoço: Скит Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Jantar: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Kozel Пиво Темное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|