Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 86,48g | Carbs: 30,44g.
Almoço: Queijo Parmesão Ralado Seco, Omelete, Gema de Ovo Cozida, Rúcula, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Heinz Maionese, Beterrabas, Repolho, Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Nespresso Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpbp
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