Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Gord: 9,12g | Prot: 31,20g | Carbs: 20,40g.
Almoço: Coraya Surimi (3), Coraya Surimi (3). Jantar: Fleury Michon Jambon de Dinde, Fleury Michon Jambon de Dinde, Coraya Surimi (3), Coraya Surimi (3). mais...
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2436 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wu_rastaman
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