Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 71,79g | Prot: 205,51g | Carbs: 105,16g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Almoço: Prozis Diet Bar Cannella, Pane Italiano, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista. Jantar: Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Fondentenero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Lanches/Outros: Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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