Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Gord: 19,10g | Prot: 60,03g | Carbs: 53,53g.
Café da Manhã: Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Kaanlar Lor Peyniri, Maydanoz, Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Jantar: Sarımsak, Zeytinyağı, Limon, Mantar, Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Turp, Roka Marulu. Lanches/Outros: Muz, Yeşil Erik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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766 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Step - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Tebrikler ☺️
Çok iyi bir sonuç ✌️👍🏻
06 mai 20 por membro: çetinçelik
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Teşekkürler ☺️ Muhtemelen giden ödemdir ama bunada şükür tartıda eksi görmek çok motive ediyor :)
06 mai 20 por membro: hlycsr
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Rıca ederim ☺️
Giden gitmiş geri gelemek kaydı ile ne giderse kardır ☺️🙈🙈
06 mai 20 por membro: çetinçelik
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Histórico de Peso de hlycsr
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