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Fat% 27.6
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 61,68g | Prot: 82,70g | Carbs: 163,92g.
Café da Manhã: AH Hollandse Aardbeien, Arla Skyr Aardbei. Almoço: Rivercote Eiwit Rijk Brood, Zwagerman Kip Grillworst, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Gekookt Ei, Vitakrone Sellery Salade. Jantar: Gekookt Ei, Mama Cariba Suriname Roti. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, pompoenbrownie, Milka Daim. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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