Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 71,06g | Prot: 82,65g | Carbs: 210,43g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Almoço: Молоко (Цельное Молоко), Красное Яблоко, Подлива, Рис Вареный, Голубцы. Jantar: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1% Малина, Творог 5%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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