Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 35,31g | Prot: 71,51g | Carbs: 168,89g.
Café da Manhã: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada, Masa crepes fit, Helado Fit, Fresas, Plátano. Almoço: Ensalada completa. Jantar: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Uva, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Tomates. mais...
|
|
1745 kcal
|
Exercício:
Andar/abdominales - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sylviadelamarca
|