Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 53,40g | Prot: 53,96g | Carbs: 237,83g.
Café da Manhã: Date Crown Kurma Khenaizi, Lontong, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel. Jantar: Date Crown Kurma Khenaizi, Ellenka Fiber Creme, Pisang. Lanches/Outros: Date Crown Kurma Khenaizi, Kerupuk Aci, Saus Tiram, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus Lunak, Kecambah, Wortel, Kacang Panjang Hijau. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DanQier
|