Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 69,95g | Prot: 43,68g | Carbs: 195,47g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Сгущенка. Almoço: Омлет с Сыром, Зеленое Яблоко, Лента Гранатовый Сок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Вареники с Картофелем и Грибами. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _МамАня_
|