Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Gord: 96,99g | Prot: 88,60g | Carbs: 142,25g.
Café da Manhã: Kaffe, Grøn Te, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Mandler, Arla Øko Naturel Yoghurt 0,5% Fedt. Almoço: Agustson Dansk Ørredfilet, Sort Peber, Vand, Graasten Kylling-Bacon Salat, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Bähncke Ristede Løg, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Rema 1000 Remoulade, Agurk (med Skræl), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Cherrytomater. Jantar: Kyllingelår, Easy Tasty Salatblanding, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Vand. Lanches/Outros: Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mussejka
|