Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 117,66g | Carbs: 173,67g.
Café da Manhã: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Lindt Raspberry Intense, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Тыква, Увелка Ячневая Каша Отварная, Авокадо, Яйцо Куриное, Dutch Hero Goat Mild Сыр Козий, Пятерочка Грейпфрут, Руккола, Сельдерей. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Lindt Raspberry Intense, Dutch Hero Goat Mild Сыр Козий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Помидоры, Тыква, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Мясной Король Яблоко Печенное , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черная Смородина. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|