Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 86,81g | Prot: 97,00g | Carbs: 158,94g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Березка Сыр Купеческий, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Помидоры, Кокосовое Масло. Almoço: Рис с Овощами, Кальве Соус Цезарь, Швейцарский Мангольд, Помидоры, Виктория Свиная Вырезка. Jantar: Сава Вяленое Мясо Свинина, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем. Lanches/Outros: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Варенье из Смородины, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|