Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1164 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 56,06g | Carbs: 110,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Клубника (Замороженная с Сахаром), Фермерское Подворье Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Самбери Сыр Сливочный Микс с Пряностями Охотничий 40%, Чай, Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия. Jantar: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Виктория Котлета Домашняя , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika21212
|