Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2020
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Gord: 66,07g | Prot: 59,92g | Carbs: 18,37g.
Almoço: Hacendado Yogur Griego Natural, Aguacate, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mantequilla con Sal, Calamares Plancha. Jantar: Marcillat Queso Brie, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Huevo Duro, Salmón. mais...
|
|
3151 kcal
|
Exercício:
Esteira - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loquito2019
|