Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2010
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51,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 92,29g | Carbs: 104,22g.
Café da Manhã: Creamy Peanut Butter, elite whey protien isolate vanilla, Egg White. Almoço: Onion Petals (Regular), 6" Oven Roasted Chicken Breast. Jantar: Steak. Lanches/Outros: Crunchy Golden Breaded Fish Fillets. mais...
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1327 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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