Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 41,00g | Prot: 39,62g | Carbs: 91,26g.
Café da Manhã: Banane, Kaffee mit Milch, Salatschale Geflügel. Almoço: Weizenbrötchen, Paprikasuppe. Lanches/Outros: Jacobs Choco Cappuccino, Graf Metternich Wellness Holunderblüte. mais...
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2260 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 26 minutos, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de manja1273
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