Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 98,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 56,48g | Prot: 65,82g | Carbs: 191,36g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Мёд, Бланшированные Миндальные Орехи, Овсяные Хлопья. Almoço: Свинина Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром, Картофель Отварной. Jantar: Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Lanches/Outros: Danone Serek Danio Waniliowy, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekasaw
|