Jornal de Ana Mtnez, 05 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
52,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1603 kcal Gord: 22,27g | Prot: 41,46g | Carbs: 306,21g.   Café da Manhã:  Bizcocho vegano, Prozis Peanut Butter Smooth,  Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Frutos Rojos Congelados, Brüggen Copos de Avena,  Manzana Roja. Almoço:  Bizcocho vegano, Mercadona Pan Integral,  Uvas Pasas (sin Semillas),  Banano, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Zanahoria,  Tomates Rojos, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino,  Aguacate,  Espinacas,  Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Fresa o Freson,  Kiwi, Hacendado Dátiles sin Hueso,  Calabaza Asada, Carrefour Yogur Soja Natural ,  Tomates, BioCop Tortitas de Arroz. Lanches/Outros: Hacendado Dátiles sin Hueso, DIA Pan Integral, Alitey Bebida de Avena, Hacendado Pera Conferencia ,  Kiwi, Hacendado Naranja. mais...
514 kcal Exercício: Cross Training - 1 hora e 20 minutos, Google Fit - 22 horas e 40 minutos. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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