Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 38,34g | Carbs: 133,24g.
Café da Manhã: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almoço: Milka Chocolat au Lait, Tomates, Monoprix Mâche, Vinaigrette, Carrefour Croque Monsieur Gratiné. mais...
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1883 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 58 minutos, Descansar - 13 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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