Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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633 kcal
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Gord: 19,21g | Prot: 66,83g | Carbs: 48,31g.
Café da Manhã: Банан, Творог 5%. Almoço: Курица Вареная, Зеленый Борщ. Jantar: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Рыба на Пару. mais...
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1638 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 10 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 6 minutos, Abdominal - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Krystyyna
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