Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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111,5 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 59,51g | Prot: 65,07g | Carbs: 165,84g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Almoço: Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Yayla Çorbası. Lanches/Outros: Tam Yağlı Süt, Tadım Kuru Kayısı. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emrahmete
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