Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 201,19g | Carbs: 103,78g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale. Jantar: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Novi Fondentenero 72%, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: WHY Perfect Cream Caramello Salato, Weider Protein Cookie Bites, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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