|
Наконец-то вес сдвинулся. 4 дня стоял. 💪
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 31,97g | Prot: 74,72g | Carbs: 93,54g.
Café da Manhã: Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Чудо Молочный Коктейль Грецкий Орех-Апельсин. Almoço: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Иван-Поле Протеиновые Палочки, Зеленый Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Lanches/Outros: Нектарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EnviCross
|