Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Gord: 23,05g | Prot: 52,66g | Carbs: 91,85g.
Café da Manhã: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Almoço: Energy Diet Коктейль "Кофе". Jantar: Energy Diet Коктейль "Кофе". Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Банан, Финик. mais...
|
|
376 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aselja95
|