Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 108,75g | Carbs: 82,15g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Икра, Kraft Сыр Филадельфия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Мистраль Булгур Приготовленный , Spilva Салатный Соус Бальзамико, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Jantar: Президент Творог 5%, Манная Крупа, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Пармезан (Твердый). Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VladaDr
|