Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 228,40g | Carbs: 126,93g.
Café da Manhã: Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Loose Quäse, Magerquark, Designer Whey Protein - Chocolate, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi. Almoço: Low Carb Shop Proteinriegel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Lanches/Outros: Corny Free Schoko (20g). mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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