Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 57,03g | Prot: 120,43g | Carbs: 142,24g.
Café da Manhã: Корица, Манная Крупа, Яйцо, Молочный Гостинец Творог 4%. Almoço: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чумак Спагетти. Jantar: Изюм, Овсяное Печенье, Лук, Говядина Постная, Зеленый Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Heinz Кетчуп Средиземноморский. Lanches/Outros: Сибирская Клетчатка Я Диета с Ягодами Годжи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|