Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 73,60g | Carbs: 180,84g.
Café da Manhã: Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Tomates, Plátano, Alitey Bebida de Avena, Fresas, Kiwi. Almoço: Pastel de Carne, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral. Jantar: Uva, Patata, Cidacos Pimientos del Piquillo , Lomo de Cerdo , Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral. Lanches/Outros: Helado Fit, Mercadona Edamame, Avellanas. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Andar - 1 hora, Correr/caminar - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylviadelamarca
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