Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Gord: 85,67g | Prot: 117,34g | Carbs: 247,86g.
Café da Manhã: Цветная Капуста (Замороженная), Брюссельская Капуста (Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы . Almoço: Банан, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Шарлотка с Яблоками. Jantar: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lanches/Outros: Mixbar Козинак Подсолнечный, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Шарлотка с Яблоками, Котлета Домашняя, Яблоко Семеринка, Макфа Спагетти Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna.t.nvkz
|