Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 65,57g | Prot: 107,21g | Carbs: 240,10g.
Café da Manhã: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: НК Сити Салат из Капусты с Сельдереем, Котлета Куриная, Суперсуп Гороховый с Беконом. Lanches/Outros: Творог, Vivo Fit-Йогурт. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra_trener
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