Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 42,1 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Gord: 39,69g | Prot: 49,23g | Carbs: 185,41g.
Café da Manhã: Еммі Чорниця Джем, Курага, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чиа Пудинг. Almoço: Помидоры, Редис, Овощное Соте, Шампиньоны Жареные, Лаваш Армянский. Jantar: Яблоко, Активиа Йогурт Классический Нежирный, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом. Lanches/Outros: Еммі Чорниця Джем, Орехи Кешью, Яготинский Творог 5%, Печеное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de servisbogdan55
|