|
Мелкими шажками...
|
62 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 76,58g | Prot: 90,56g | Carbs: 173,67g.
Café da Manhã: Чистая Крупа Геркулес, Сгущенка, Брест Литовск Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чернослив, Кофе с Молоком. Almoço: Макфа Вермишель Паутинка, Рафаэлло Конфета, Чай, Гуляш из Свинины. Jantar: Горбуша Жареная, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яшкино Печенье Сдобное Американское, Кофе с Молоком, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|