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was Brühe bei Schokolade doch ausmachen kann. also ausgleichen wenn man wie ich Gewicht möglichst pi mal Daumen halten möchte! heute ist quark/ Obst und Gemüse Tag.
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72,6 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 78,16g | Prot: 102,25g | Carbs: 123,85g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Milsani Magerquark, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Lidl Bunte Ostereier, Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Gut Bartenhof Mini Cordon Bleu Vom Schwein, Beste Ernte Schwarzwurzeln, Thomy Hollandaise Legere. Lanches/Outros: Château Latte Macchiato, Intact Traubenzucker Himbeere, Expressi Kaffee Sirup Vanille. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ich muss auch wieder ausgeglichen.😉Die Obst und Gemüsebox steht betreit. Dann hab nen schönen Tag 🌷
05 mai 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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du auch! 😘🌻bei mir ist es die Schokolade, der Mann war einkaufen! 🤔
05 mai 20 por membro: LilaZeiten
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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