Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Gord: 85,30g | Prot: 150,49g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина , Айс Кро Сорбет Малина-Чили , ВкусВилл Манго, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яблоко Зеленое, Bombbar Кокосовая Паста, Вятушка Творог 3%, Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный. Almoço: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Casa Kubana Тофу Паштет по-Итальянски, Магнит Апельсин, Ларец Сыр Легкий, Мираторг Печень Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло, Коломенское Молоко Сыр Плавленый Сливочный, Мистраль Гречневые Хлопья, Пятерочка Помидоры, Приневское Шампиньоны Свежие. Jantar: Ларец Сыр Легкий, Сладкий Красный Перец, Яблоко Зеленое, Мираторг Печень Говяжья, Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры. Lanches/Outros: Эко Пастила Сыр Яблочный с Грецким Орехом, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Семушка Орех Пекан Очищенный, Бразильские Орехи, Chikalab Mister Bomb, Пятерочка Сахар, Doppel Herz Омега-3, Lactica Греческий Йогурт. mais...
|
|
477 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 51 minutos, Apple Health - 21 horas e 9 minutos. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_P_
|