Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 32,60g | Prot: 86,79g | Carbs: 196,09g.
Café da Manhã: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Ketchup , Tomatoes, White Bread, Egg. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli, Royco Royco Ayam, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Mixed Vegetables (Frozen) , Lettuce, Nasi Putih. Jantar: Cheetos Flamin Hot, Sugar, Salt , Rose Brand Tepung Tapioka, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Yakult Yakult, Fruit Syrup, Kara Nata De Coco. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stephanie_zhang
|