Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 55,33g | Prot: 49,59g | Carbs: 146,12g.
Café da Manhã: RED Шоколад 60% Какао, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Almoço: Агуша Фруктовое Пюре Банан, Огурец (с Кожурой), Лента Сёмга Слабосоленая, Плавыч Творожный Сыр Фета, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: RED Шоколад 60% Какао, Chikalab Chikabar Tiramisu, Свинина Отварная, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Веселый Молочник Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Lanches/Outros: Агуша Фруктовое Пюре Банан. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_alexandrovna
|