Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 78,39g | Prot: 62,90g | Carbs: 219,92g.
Café da Manhã: 早安美芝城 皇家奶茶, 巧克力吐司. Almoço: 雞胸肉（油炸或煎）, 滷蛋, 涼拌黃瓜, 7-11 蒸地瓜, 炒菠菜, 控肉, 皇帝豆. Jantar: 紅燒豆腐, 炒高麗菜, 獅子頭. Lanches/Outros: 一之軒 紅豆麻糬, 珍珠, KIRIN 無糖紅茶, 早安美芝城 皇家奶茶, 7-11 熱美式(大). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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