Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2401 kcal
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Gord: 85,02g | Prot: 208,60g | Carbs: 194,87g.
Café da Manhã: Freya's Tuscan Mixed Grain, Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Jantar: Freya's Tuscan Mixed Grain, Edam Cheese, Budget , BBQ Sauce Sweet Baby Rays, Topside Steak, Lean, Pams Pita Garlic, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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