Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 39,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Gord: 32,37g | Prot: 39,00g | Carbs: 140,95g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yeşil Biber, Maydanoz, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Jantar: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Kuru Üzüm, Tadım Kuru Kayısı, Beyaz Leblebi. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dilaratamer26
|