Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2008
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72,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1479 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 60,73g | Carbs: 212,99g.
Café da Manhã: Cinnamon & spice oatmeal. Almoço: tomato, Ragu Pizza Sauce Homemade style, 2% mozzarella, trader joe's pita bread. Jantar: light sour cream, 2% cheddar, Taco bell fresco taco. Lanches/Outros: banana, Better'n Peanut Butter, Tumaro's Honey Wheat Tortilla, Fruit naturals grapefruit. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ErinA120
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