Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 86,34g | Prot: 170,97g | Carbs: 87,03g.
Café da Manhã: Jürgen Ingwersen Walnuss-Vollkornbrot, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Gorgonzola. Almoço: Olio d'oliva, Funghi Champignon, Fagiolini Bolliti, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Jantar: Bietola Cotta, Wilhelm Brandenburg Jungbullen-Rouladen. Lanches/Outros: Ben & Jerry's Half Baked, Lindt Oster-Minis. mais...
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2448 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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